{"product_id":"gentle-support-anxiety-panic","title":"Книжка „Как да се върнете в тялото си“","description":"\u003ch2 data-end=\"240\" data-start=\"185\"\u003eНежна подкрепа по време на тревожност и панически атаки\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-end=\"263\" data-start=\"241\"\u003e\u003cstrong data-end=\"263\" data-start=\"241\"\u003eМини справочник · 0,99 евро\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"310\" data-start=\"265\"\u003eТази книжка е създадена като\u0026nbsp;\u003cstrong data-end=\"309\" data-start=\"295\"\u003eбезопасно място\u003c\/strong\u003e .\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"450\" data-start=\"312\"\u003eНе като метод да те поправя.\u003cbr data-end=\"342\" data-start=\"339\"\u003eНе като обещание да се „отървем“ от паниката.\u003cbr data-end=\"384\" data-start=\"381\"\u003eНо като нежен водач обратно в тялото ви, когато тревожността ви обземе.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"656\" data-start=\"452\"\u003eВътре ще намерите практики за заземяване, дихателни техники и ритуали, базирани на тялото, предназначени да ви подкрепят \u003cstrong data-end=\"579\" data-start=\"562\"\u003eв момента\u003c\/strong\u003e и \u003cstrong data-end=\"597\" data-start=\"584\"\u003eвъв времето\u003c\/strong\u003e – особено когато мисленето не помага, но усещането помага.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"849\" data-start=\"658\"\u003eТова е ресурс, написан от житейски опит, а не от теория.\u003cbr data-end=\"722\" data-start=\"719\"\u003eПредлага се на символична цена, за да се запази \u003cstrong data-end=\"782\" data-start=\"768\"\u003eдостъпността\u003c\/strong\u003e му, като същевременно се позволи тази работа да продължи и да достигне до нуждаещите се.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-end=\"882\" data-start=\"851\"\u003eТази книжка е за вас, ако:\u003c\/h3\u003e\n\u003cul data-end=\"1108\" data-start=\"883\"\u003e\n\u003cli data-end=\"921\" data-start=\"883\"\u003e\n\u003cp data-end=\"921\" data-start=\"885\"\u003eТревожността те издърпва от тялото ти\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"976\" data-start=\"922\"\u003e\n\u003cp data-end=\"976\" data-start=\"924\"\u003eПаническите атаки ви карат да се чувствате несигурни или откъснати\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1033\" data-start=\"977\"\u003e\n\u003cp data-end=\"1033\" data-start=\"979\"\u003eИмате нужда от нещо нежно, заземяващо и успокояващо\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1108\" data-start=\"1034\"\u003e\n\u003cp data-end=\"1108\" data-start=\"1036\"\u003eИскате практики, които работят \u003cem data-end=\"1071\" data-start=\"1065\"\u003eс\u003c\/em\u003e нервната система, а не срещу нея\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3 data-end=\"1133\" data-start=\"1110\"\u003eВътре в книжката:\u003c\/h3\u003e\n\u003cul data-end=\"1374\" data-start=\"1134\"\u003e\n\u003cli data-end=\"1188\" data-start=\"1134\"\u003e\n\u003cp data-end=\"1188\" data-start=\"1136\"\u003eПрости практики за заземяване, които можете да използвате веднага\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1243\" data-start=\"1189\"\u003e\n\u003cp data-end=\"1243\" data-start=\"1191\"\u003eДихателни техники за регулиране на нервната система\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1277\" data-start=\"1244\"\u003e\n\u003cp data-end=\"1277\" data-start=\"1246\"\u003eНежни ритуали за осъзнаване на тялото\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1333\" data-start=\"1278\"\u003e\n\u003cp data-end=\"1333\" data-start=\"1280\"\u003eУспокоение и ориентация в моменти на паника\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1374\" data-start=\"1334\"\u003e\n\u003cp data-end=\"1374\" data-start=\"1336\"\u003eСъстрадателен, неосъждащ тон\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3 data-end=\"1395\" data-start=\"1376\"\u003eЗащо е 0,99 евро:\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-end=\"1606\" data-start=\"1396\"\u003eЗащото подкрепата трябва да е достъпна.\u003cbr data-end=\"1436\" data-start=\"1433\"\u003eЗащото паниката не е пазар.\u003cbr data-end=\"1474\" data-start=\"1471\"\u003eЗащото понякога най-много помага да знаеш, че не си сам.\u003cbr data-end=\"1539\" data-start=\"1536\"\u003eИ защото дори малък обмен може да помогне за поддържането на смислена работа.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"1671\" data-start=\"1608\"\u003eИзтеглете го.\u003cbr data-end=\"1623\" data-start=\"1620\"\u003eДръжте го близо.\u003cbr data-end=\"1640\" data-start=\"1637\"\u003eВръщайте се към него, когато имате нужда.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"1671\" data-start=\"1608\"\u003e\u003cstrong data-end=\"1696\" data-start=\"1678\"\u003eAquelia Design\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"1795\" data-start=\"1698\"\u003e\u003cstrong data-end=\"1709\" data-start=\"1698\"\u003eФормат:\u003c\/strong\u003e Цифров PDF\u003cbr data-end=\"1724\" data-start=\"1721\"\u003e\u003cstrong data-end=\"1735\" data-start=\"1724\"\u003eДължина:\u003c\/strong\u003e Мини ръководство (19 страници)\u003cbr data-end=\"1760\" data-start=\"1757\"\u003e\u003cstrong data-end=\"1773\" data-start=\"1760\"\u003eЕзик:\u003c\/strong\u003e английски и български\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"1631\" data-start=\"1561\"\u003e\u0026nbsp;\u003c\/p\u003e","brand":"Aquelia Design","offers":[{"title":"BUL- Bulgarian","offer_id":52590045069650,"sku":null,"price":0.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"ENG- English","offer_id":52590045102418,"sku":null,"price":0.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0780\/5603\/0546\/files\/Untitled_design-19_006c774c-aa20-4cec-8fa4-2e6f8c5f2e38.png?v=1769718812","url":"https:\/\/aqueliadesign.com\/bg\/products\/gentle-support-anxiety-panic","provider":"Aquelia Design","version":"1.0","type":"link"}